pausas laborales activas Opciones
El yoga es un tipo de ejercicio muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino asimismo la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la Vigor corporal como mental.Prevención de problemas de Vitalidad a grande plazo: El sedentarismo en el trabajo puede contribuir a una serie de